Nokti su dio našeg tijela na koji neki nikako ne obraćaju pažnju, a drugi paze na njih kao da su od zlata. To se često veže i za to ko je koji spol. Danas vam otkrivamo šta jedna pojava na vašim noktima može da znači.
Kako starimo, naša tijela doživljavaju niz promjena, od kojih su neke očite, dok druge ostaju nevidljive. Konkretno, pomaci hormonske ravnoteže dovode do slabljenja kose i noktiju, osobito kod žena. Sastavljen od keratina, proteina koji se nalazi u nevaskularnim dijelovima kože, nokat je neophodan za očuvanje osjetljivih živčanih završetaka u našim prstima na rukama i nogama.
Poput kose, nokti se razvijaju iz dermisa i sigurno su pričvršćeni za matricu ispod kože. Nokat strši prema van iznad matrice, stvarajući zaštitnu ploču. Lunula, područje gdje se ploča nokta spaja s korijenom, može se vidjeti na većini prstiju. Na sastav i izgled noktiju utječu hranjive tvari koje se unose krvotokom, kao i utjecaj živčanog sustava.
Zdrav nokat obično raste brzinom od oko 0,1 mm svaki dan, a potpuna regeneracija odvija se u razdoblju od 5 mjeseci. Gledano poprečnim presjekom, struktura ploče nokta sastoji se od keratina, koji povezuje epidermalne i rožnate stanice na način koji podsjeća na raspored cigli u zidu.
- Bijele mrlje na noktima mogu biti znak stresa ili alergijske reakcije na lak za nokte. Nokti mogu postati suhi i lomljivi zbog stalne izloženosti štetnim čimbenicima poput vjetra, sunčeve svjetlosti i deterdženata.
Kako biste osigurali njihovu postojanost, preporučljivo je redovito nanositi gel za nokte. Osim toga, genetski poremećaji mogu dovesti do noktiju koji su ili odsutni ili su nerazvijeni, javljaju se sami ili u kombinaciji s nasljednim sindromima. Promjene na noktima mogu biti posljedica vanjske traume ili mogu ukazivati na unutarnje bolesti ili nedostatke određenih vitamina i minerala.
- Ključno je prepoznati da se varijacije u izgledu noktiju često manifestiraju kod određenih kožnih bolesti. Tipično, nokti pokazuju blijedoružičastu nijansu, iako je normalno da neki pojedinci imaju nešto tamnije nokte.
Međutim, žuta promjena boje noktiju može poslužiti kao upozorenje na moguće zdravstvene probleme, uključujući one povezane s jetrom ili dišnim sustavom. Nasuprot tome, zelena nijansa na noktima može sugerirati infekciju koja potječe iz samih noktiju ili iz tijela. Grickanje noktiju prevladavajuće je ponašanje koje se može pojaviti u brojnim scenarijima, bilo da se napeto čeka važna prezentacija, stoji u redu u poštanskom uredu ili uživa u ležernoj šetnji.
- Bitno je priznati da promjena boje noktiju može značiti različite zdravstvene probleme, uključujući dijabetes, stres, alergije ili čak manje bolesti. Nadalje, plavkasta nijansa noktiju ili ležišta nokta može ukazivati na stanja povezana s plućima poput astme.
Iako se često odbacuju kao samo osnovni aspekt tijela, nokti nude značajan uvid u nečije cjelokupno zdravlje. Promjene na noktima, poput pojave izdignutih površina, mogu se pojaviti kada se tijelo suočava s izazovima. Izbočine na noktima mogu značiti da je potrebna medicinska intervencija.
Oko 20 posto odraslih iskusi ove izbočine, koje se mogu pojaviti od baze do vrhova noktiju. Nokti, prvenstveno sastavljeni od keratina – proteina prisutnog u kosi i vanjskoj koži – podvrgavaju se promjenama kada tijelo pokušava zadržati vlažnost kao odgovor na suhu kožu.
Ako primijetite bilo kakve nepravilnosti na noktima, preporuča se potražiti savjet zdravstvenog radnika. Jeste li svjesni da ponašanje grickanja noktiju ima profesionalnu oznaku? Naziva se onihofagija, izraz koji može izazvati osjećaj nelagode. Zapanjujuće, oko 30% ljudi diljem svijeta ima ovu naviku, a tinejdžeri su glavni krivci.
Razlozi grickanja noktiju razlikuju se od osobe do osobe jer svaki pojedinac ima svoje obrazloženje. Istraživači smatraju da bi to mogla biti evolucijska prilagodba, rezultat genetske predispozicije, sklonosti perfekcionizmu ili potencijalno znak poremećaja. S druge strane, mnogi ljudi priznaju da je grickanje noktiju odgovor na osjećaj tjeskobe, stresa, nelagode ili jednostavno dosade.
