Gljivična oboljenja na stopalima su jako čest problem s kojim se suočava veliki broj stanovništva,iz tog razloga smo za Vas danas spremili savet naših baka kako s jednim rastvorom rešiti i ublažiti taj problem..
- Gljivične infekcije na nogama, poznate i kao onihomikoze kada pogađaju nokte, predstavljaju uporan i neugodan problem s kojim se suočava veliki broj ljudi, naročito u toplijim mesecima. Iako u većini slučajeva nisu opasne po zdravlje, ovakve infekcije mogu biti vrlo iritantne, estetski neprijatne i često zahtevaju dugotrajno lečenje. Dobra vest je da postoje prirodni tretmani koji mogu pomoći da se infekcija ublaži ili čak potpuno ukloni – a mnogi od tih sastojaka već se nalaze u vašoj kuhinji.
Razvoj gljivica na stopalima najčešće počinje u vlažnim i toplim uslovima, naročito između prstiju ili ispod noktiju. U početku, nokti mogu promeniti boju, postati zadebljali, deformisani ili lomljivi. Ako se stanje zanemari, infekcija može napredovati i proširiti se, pa je važno reagovati na vreme.
- Prevencija igra ključnu ulogu u borbi protiv gljivičnih infekcija. Noge treba svakodnevno prati, temeljno sušiti (posebno između prstiju), nositi pamučne čarape koje dišu i menjati ih redovno. Obuća bi trebalo da bude od prirodnih materijala i da ne zadržava vlagu. Ne preporučuje se hodanje bosim stopalima po javnim mestima kao što su svlačionice, tuševi ili bazeni. Takođe, ne bi trebalo deliti peškire, čarape ili obuću sa drugim osobama.
Ukoliko se gljivice već pojave, prirodni lekovi mogu biti vrlo korisni. Jedan od najdostupnijih i najefikasnijih sastojaka je soda bikarbona. Ona ima sposobnost da neutrališe kiselu sredinu u kojoj gljivice uspešno napreduju. Za pripremu kupke pomešajte pola šolje sode bikarbone, četvrtinu šolje hidrogen peroksida (3%), pola šolje gorke soli i četiri šolje tople vode. Kada se svi sastojci sjedine, dodajte i četvrtinu šolje običnog alkoholnog sirćeta. Potopite stopala u ovu mešavinu 10 minuta, isperite i dobro osušite. Tretman ponavljajte dva puta dnevno, tokom nekoliko nedelja.
- Još jedan prirodni saveznik je običan jogurt. Zbog prisustva korisnih bakterija kao što je Lactobacillus acidophilus, jogurt pomaže u borbi protiv gljivica. Možete naneti jogurt direktno na zahvaćeno područje, ostaviti da se osuši na koži, a zatim isprati hladnom vodom. Ovaj tretman je blag, ali efikasan, i može se koristiti svakodnevno.
Hidrogen peroksid, poznat i kao vodonik peroksid, takođe je snažno sredstvo protiv gljivica. Umešajte 100 ml 3% vodonik peroksida u jedan litar destilovane vode. Potopite stopala u ovu mešavinu 20 minuta svako jutro, sve dok infekcija ne nestane. Vodonik peroksid deluje dezinfekciono i pomaže u uklanjanju gljivičnih mikroorganizama s površine kože i noktiju.
- Još jedan zanimljiv i neobičan tretman uključuje kukuruzni skrob. Ovaj sastojak ima sposobnost da upije vlagu i deluje antibakterijski. Pomešajte pola kašičice skroba sa malo vode i zagrejte u rerni na 220 stepeni dok ne potamni. Operite i osušite stopala, a zatim nanesite ovu pastu na problematično mesto. Ostavite da deluje oko minut, pa isperite toplom vodom. Ovaj tretman možete ponavljati više puta nedeljno.
Bez obzira na to za koji tretman se odlučite, ključ uspeha leži u doslednosti i redovnosti. Gljivične infekcije se ne povlače preko noći, pa je potrebno strpljenje i upornost. Ako prirodni tretmani ne daju rezultat ili se stanje pogorša, savetuje se poseta dermatologu kako bi se dobila odgovarajuća medicinska terapija.
- Pravilna nega stopala, redovna higijena i pažljivo biranje obuće i čarapa mogu znatno smanjiti rizik od pojave gljivica i pomoći u održavanju zdravlja vaših nogu.
