Starost može da bude zaista predivna! Njegovana žena u svakom uzrastu je žena koja zrači ljepotom i snagom. Sjetite se samo slavnih riječi Coco Chanel: “Ne postoji ružna žena, samo lijena žena!” Ove mudre riječi nas podsjećaju da ljepota nije samo u vanjskom izgledu, već u tome kako se osjećamo u svom tijelu i kako se prema sebi ponašamo.
Mnoge žene koje možda osjećaju da izgledaju zapušteno ili zanemareno, često kažu: “Da imam više novca, pokazala bih ti kako dobro mogu izgledati!” Međutim, to nije potpuno tačno. Novac nije jedini ključ ljepote, evo šta zapravo igra veliku ulogu:
Lična njega:
Navike koje razvijamo tokom života igraju ključnu ulogu u našoj njezi. Posebno one navike koje nasleđujemo. Na primjer, ako je majka redovno vodila računa o svom izgledu, odlazila kod frizera, koristila šminku, išla na manikir i pedikir, vrlo je vjerovatno da će i kćerka usvojiti ove iste navike. S druge strane, ako je majka zanemarivala svoj izgled, velika je vjerovatnoća da će i kćerka učiniti isto, iako naravno, postoje i izuzeci.
Međutim, često čujemo kako žene govore da nemaju vremena za sebe zbog obaveza, što ne znači da to nije moguće promijeniti. Svaka žena mora sebi postaviti pitanje: “Da li je problem u brigama i stresu?” Svi mi imamo svoje brige i izazove, niko ne živi bezbrižno. U životu postoje okolnosti koje nas mogu ograničiti, ali postoji jedna ključna izreka koju treba prihvatiti kao svoju mantru: “Želja rađa hiljadu načina, a nespremnost rađa hiljadu prepreka.”
Nedostatak volje da se brinemo o sebi, lijenost, apatija, nisko samopoštovanje i nesigurnost mogu biti uzroci zanemarivanja lične njege, ali to su problemi koji se mogu riješiti uz pomoć podrške psihijatra, savjetnika ili čak kroz samoosnaživanje.
Koje žene se dobro brinu o sebi?
To su obično žene koje žive u urbanim sredinama, u gradovima, koje rade u kancelarijama, obrazovnim institucijama, zdravstvenim ustanovama, velikim prodavnicama, ili salonima ljepote. Ove žene imaju stalnu interakciju s klijentima, što ih motiviše da uvijek izgledaju njegovano i lijepo, jer njihov izgled postaje njihova lična karta. Žene koje moraju da se druže sa ljudima svakodnevno često se osjećaju podstaknute da ulažu u svoj izgled, jer to doprinosi njihovoj profesionalnoj i društvenoj slici.
Koje žene ne brinu dobro o sebi?
S druge strane, žene koje žive u ruralnim područjima, u manjim selima, često se suočavaju s izazovima koji im ostavljaju malo vremena ili energije za brigu o sebi. Njihove svakodnevne obaveze, kao što su rad u polju ili održavanje domaćinstva, često ne ostavljaju prostor za posjećivanje salona ili za ulaganje u svoje fizičko izgledanje. Često, nemaju ni potrebu da izgledaju “ljepše” prema društvenim standardima, jer je njihovo okruženje usmjereno na druge vrijednosti.
Da li vam je potreban novac da biste izgledale dobro?
Svaka žena koja se brine o sebi reći će vam da novac nije uvijek presudan za postizanje dobrog izgleda. Ponekad je dovoljno posvetiti se jednostavnim stvarima. Prava krema koja dobro hidratizuje kožu nije nužno skupa, a kokosovo ulje može biti jednako efikasno kao skupi tretmani za njegu lica i tijela. Domaće maske za lice mogu biti daleko učinkovitije od kupovnih, a farbanje kose, manikir, pedikir, ili uklanjanje dlačica mogu se obaviti i kod kuće, bez potrebe za velikim troškovima. Ljepota ne mora biti luksuz – to je samo pitanje navike i posvećenosti sebi.
Kao što je Coco Chanel rekla, “Ne postoji ružna žena, samo lijena žena.” To je snažna poruka koja nas poziva da preuzmemo odgovornost za svoj izgled i da briga o sebi postane rutina koja donosi brojne benefite.
Briga o porodici:
Nema veće životne lekcije za djecu od toga da odrastaju uz zadovoljne, negovane i sretne mame. Kada djeca vide da je njihova mama lijepa, njegovana i sretna, ona postaje njihov uzor. Samopoštovanje nije isto što i narcizam ili sebičnost – to je jednostavno zdrav način života. Učenje djece o važnosti brige o sebi, o fizičkom i emocionalnom zdravlju, pomaže im da kasnije u životu izgrade slične vrijednosti. Odrasli ljudi s visokim samopoštovanjem znaju da je briga o sebi ključ za ispunjen i sretan život, koji uključuje i uspješne odnose sa sobom i s drugima.
Negovanje sebe i porodice je životna umjetnost – ne zahtijeva bogatstvo, već volju i posvećenost. Na kraju krajeva, starost može biti divna ako je dočekamo s osmijehom, s ljubavlju prema sebi i s brigom o svom zdravlju i izgledu.
