Prije pet godina razbolio se prijatelj koji je dijelio i uspone i padove života, a ja sam pokrio sve troškove njegove operacije i oporavka u ukupnom iznosu od 7000 eura, jer nije imao sredstava. To je bila odluka koju sam donijela bez oklijevanja, jer nisam mogla zamisliti svoj život bez njega da je nešto pošlo po zlu.
Srećom, ozdravio je, potpuno se oporavio i sada je odličnog zdravlja. Prije šest mjeseci doživio sam manju prometnu nesreću zbog koje sam morao ostati u bolnici nekoliko noći na pregledima, a moj dragi prijatelj, za kojeg bih učinio sve, zamolio je da ostane sa mnom dok sam tamo.
Naravno, spriječili su ga u tome i teško je vjerovati da je tri noći proveo u parku ispod mog prozora. Nikad nisam razmišljao o tome da sam mu pomogao u trenutku kad mu je bilo potrebno, ali ovo mi je iskustvo otkrilo da je prijateljstvo dvosmjerna ulica. Cijenim naše prijateljstvo i nadam se da će u ovim izazovnim vremenima biti više slučajeva poput našeg.
BONUS TEKST
Tijekom pregleda, kada liječnik pregledava vaše grlo, pregledava i vaš jezik, jer on daje značajne uvide u vaše zdravlje, uključujući podatke o vašim usnama i ukupnom imunitetu. Nema razloga za odgodu traženja liječničkog savjeta. Četkanjem jezika dva puta dnevno možete pratiti zdravlje svog jezika i poboljšati dah. Kako možemo definirati uspješan jezik? Jezik je neophodan za prehranu, komunikaciju i razne druge ključne funkcije.
- Umjesto da bude pojedinačni mišić, klasificiran je kao mišićni organ, koji se sastoji od osam pari mišića koji olakšavaju njegovo kretanje. Površina jezika ima male izbočine poznate kao papile, koje su i vidljive i taktilne, što pridonosi njegovoj gruboj teksturi. Papile se često brkaju s okusnim pupoljcima, ali one su različite cjeline. Od 200.000 do 300.000 prisutnih papila, samo mali broj zapravo sadrži okusne pupoljke.
Odrasli posjeduju čak 10 000 okusnih pupoljaka, koji nisu vidljivi bez povećanja i prvenstveno su smješteni na vrhu, sa strane i stražnjem dijelu jezika. Zdrav jezik obično izgleda ružičasto, iako točna nijansa može varirati među pojedincima, u rasponu od duboke do svijetloružičaste. Blagi bijeli premaz na jeziku smatra se normalnim. Međutim, primjetne promjene ili promjena boje jezika mogu značiti bolest ili druge probleme. Koji je najbolji način za čišćenje jezika?
- Provođenje samo 10-15 sekundi za pranje jezika jednostavna je, ali učinkovita metoda za praćenje vašeg zdravlja, a može se neprimjetno dodati vašim uobičajenim navikama četkanja. Nježno četkanje jezika standardnom četkicom za zube omogućuje vam učinkovito čišćenje. Ovo djelovanje eliminira čestice hrane i pomaže u sprječavanju nakupljanja mikroba na njegovoj teksturiranoj površini. Također se može koristiti specijalizirani strugač za jezik.
Ovi zakrivljeni alati, izrađeni od metala ili plastike, mogu se koristiti samostalno ili uz četkicu za zube. Dodatno, u borbi protiv lošeg zadaha pomaže čišćenje jezika. Strugač za jezik pokazao se posebno učinkovitim u uklanjanju bakterija koje su tipično odgovorne za loš zadah, budući da su ti mikrobi često skriveni na površini jezika. Shutterstock Čišćenje jezika učinkovito je u borbi protiv lošeg zadaha.
- Što boja naslaga na jeziku može otkriti o vašem zdravlju? Ako primijetite bilo kakve promjene na svom jeziku tijekom dvodnevne rutine pranja zuba koje izazivaju zabrinutost, savjetuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom opće prakse ili stomatologom. Varijacije u boji plaka na jeziku mogu signalizirati moguće zdravstvene probleme. Blijedi ostaci Jedna od najčešćih promjena u zdravih osoba je stvaranje bijelih naslaga na površini jezika.
To se može dogoditi ako zanemarite četkanje jezika, čak i samo nekoliko dana. U ovoj situaciji, plak se formira zbog nakupljanja ostataka hrane i mikroba. Taj se sloj može ukloniti blagim trljanjem ili struganjem. Uklanjanjem ovih mikroba smanjuje se vjerojatnost kroničnih infekcija koje se inače mogu proširiti na različite organe i dovesti do komplikacija.
