Osobe koje imaju česte probleme sa zglobovima treba da probaju ovu domaću mast.
- U posljednje vrijeme, počela sam primjećivati nešto što ranije nisam – koljena mi više nisu tako pokretna kao nekad. Nije da me stalno boli, ali desi se da osjetim zatezanje kada ih pokušam saviti, a ponekad se bol javi i dok mirujem. Nisam se odmah zabrinula, ali kako se sve češće dešavalo, odlučila sam da potražim neko prirodno rješenje. Naišla sam na jedan ruski recept na sajtu narodne medicine, koji me je odmah zainteresovao jer koristi sastojke koje već imam u kuhinji.
Recept je jednostavan, prirodan i, što je najvažnije, pokazao se kao vrlo djelotvoran već nakon prve upotrebe. Odlučila sam da ga podijelim, jer vjerujem da može pomoći i drugima koji pate od sličnih tegoba u zglobovima – bilo da je riječ o koljenima, laktovima, ramenima ili bilo kojem drugom zglobu koji zna da „zakaže“.
- Za pripremu domaće masti protiv bolova u zglobovima biće vam potrebne sljedeće namirnice:
– jedna supena kašika meda
– jedna supena kašika ljutog senfa
– jedna supena kašika soli
– jedna supena kašika sode bikarbone
Postupak pripreme je krajnje jednostavan. Sve sastojke treba staviti u jednu posudu i temeljno ih izmiješati dok se ne dobije glatka, ujednačena smjesa. Kada je mast gotova, možete je premjestiti u praznu kutiju od kreme ili neku drugu čistu posudu s poklopcem. Mast se čuva u frižideru i biće dovoljna za nekoliko dana korištenja.
- Primjena masti ide ovako: na bolno mjesto se nanese sloj masti, a zatim se napravi oblog. Na to mjesto stavite najlonsku kesu i obmotajte ga toplim šalom, najbolje vunenim. Takav oblog treba da stoji između sat i po do dva sata. Najbolje je ovu proceduru sprovoditi uveče, pred spavanje, kako bi zglob ostao u stanju mirovanja i kako bi mast djelovala što efikasnije.
Nakon što skinete oblog, ujutru samo isperite mjesto toplom vodom. Preporučuje se da se tretman ponavlja svakodnevno tokom četiri do pet dana zaredom. Već nakon prve primjene trebalo bi da osjetite poboljšanje, ali redovnost je ključ. Mast možete koristiti i kasnije, povremeno, kad god osjetite bol ili nelagodu.
- Zanimljivo je da je senf, jedan od osnovnih sastojaka ove masti, zapravo vrlo ljekovit. Iako ga obično koristimo kao začin u jelima, ova smjesa od gorušice – ili slačice, kako je još nazivaju – ima niz medicinskih svojstava. Osim što pomaže kod bolova u zglobovima, može poslužiti i za druge zdravstvene tegobe.
Na primjer, ako se opečete, dovoljno je nanijeti deblji sloj senfa na mjesto opekotine i osjetićete trenutno olakšanje. Takođe, kada vas boli glava, senf možete namazati na čelo i sljepoočnice – njegovo prirodno djelovanje može pomoći da bol oslabi. Kada ste prehlađeni, imate grebanje u grlu ili ste promukli, stara narodna preporuka kaže da se proguta jedna kašičica senfa. U mnogim slučajevima pomaže brže nego što biste očekivali.
- Ono što ovu mast čini posebnom jeste spoj četiri jednostavna sastojka koji zajedno djeluju kao prirodni analgetik i blagi protivupalni lijek. Med umiruje i njeguje kožu, senf podstiče cirkulaciju, so djeluje protivupalno, a soda omekšava kožu i pojačava dejstvo ostalih sastojaka.
Ova prirodna formula mi je pomogla da smanjim bolove u koljenima bez potrebe za farmaceutskim mastima i tabletama. Osjećaj olakšanja nakon tretmana je bio iznenađujuće brz. Ako se i vi suočavate sa sličnim problemima, možda bi trebalo da probate ovu metodu – ne može da škodi, a lako može da pomogne. Sve što vam treba već se nalazi u vašoj kuhinji.
