Daleko od javnosti, Maja Ognjenović i Danilo Ikodinović izmijenili su zavjete 31. prosinca 2016. S obzirom na zajedničko sportsko iskustvo, međusobno se međusobno razumiju i nepokolebljivo podržavaju.
Srećom, nikad nisam bio u romantičnoj vezi s nekim izvan sfere sporta. Danilo, bivši profesionalni sportaš, ima duboko razumijevanje za mene, ali i krajnje poštovanje prema mojim voljenima.
Život sportaša je rollercoaster vožnja, ispunjena trijumfima i neuspjesima, iskustvom radosti osvajanja medalja s jednim klubom dok se suočava s izazovima i raskidima ugovora pri prelasku u novu sredinu.
- U uspješnom snalaženju kroz sve tranzicije najveću pomoć pružio je Danilo. Tijekom svog profesionalnog puta mijenjao sam klubove gotovo svake godine.
Maja je u intervjuu za magazin “Gloria” izrazila uverenje da Danilo, uprkos njenom stalnom odsustvu, zaista razume izazove sa kojima se suočava. Budući da je i sam bio na njezinoj poziciji, ostao je njezin najveći zagovornik i nakon što je zaključila svoju blistavu reprezentativnu karijeru. Maja je nedavno odigrala posljednju utakmicu za reprezentaciju protiv Italije, a sada je to i potvrdila izjavom za novinare.
– Doista, zaključuje se, nije ga bilo u Riju, nije ga bilo u Tokiju, ali sada je stigao. Došao je trenutak i izražavam svoju zahvalnost za sve što se dogodilo, uživajući u svakom iskustvu. Od srca zahvaljujem na podršci, medaljama, emocijama i stečenom znanju. Nekadašnjem i sadašnjem izborniku, te svima koji su sudjelovali, hvala. Ovaj put je bio i lijep i izazovan – kroz suze je tješila Ognjenovićeva, koju je tješio Danilo.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
- Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
