Gala je nakon kratkog vremena donijela odluku da se makne iz javnosti i povuče iz spektakla. Devedesetih godina Vesna Galiot Gala debitirala je na pozornici i brzo se proslavila izdavanjem albuma Budim se. Jedna posebna pjesma s albuma, “Choose a guy of your choice”, postala je instant hit i ostala omiljena omiljena do danas. Nijedna disko zabava nije potpuna bez njega.
Nakon nekoliko godina, Gala je donijela odluku povući se iz javnosti i potražiti spas daleko od svjetla reflektora. Gala, osoba koja radi u području informacijske tehnologije, ispričala je da je doživjela ključni trenutak kada je bila preopterećena. U tom je trenutku prepoznala pomak prema davanju prioriteta kvantiteti nad kvalitetom i odlučila se povući i otkriti novu svrhu u životu.
Među ograničenim brojem pjevača, Gala se ističe kao netko tko se formalno školovao za solo pjevanje i njime se bavio. U jednom trenutku izrazila je želju da se vrati na pozornicu i nastavi tamo gdje je stala. U razgovoru za Kurir otkrila je da je, iako je isprva namjeravala da se vrati, na kraju otkrila novi put koji joj više odgovara. Međutim, uporni problem bilo je njezino nezadovoljstvo atmosferom koja je vladala u emisiji.
Pjevačica se danas jako ponosi svojim kreativnim sposobnostima i pjesmama koje će joj, kako kaže, nedvojbeno ostati urezane u sjećanju. Ovo je njen trenutni izgled: Razdoblje devedesetih ima posebno mjesto u mom srcu, jer je usko povezano s iskustvom zaljubljenosti.
Čak i sada, kada mi se pojedinci iz te generacije obraćaju, njihove riječi često ponavljaju osjećaj: “Tvoja je glazba bila soundtrack za moj prvi poljubac, moju prvu ljubav i moj prvi brak.” Upravo zbog tog dubokog utjecaja pjesme iz tog doba ne smiju nestati u zaboravu, kaže pjevačica.
BONUS TEKST:
Nalazite li se u stalnom stanju nemira kada se povučete u krevet, a san izmiče vašim umornim očima? Iako se sporadični napadi nesanice možda ne čine značajnim problemom, oni koji se svakodnevno bore s njom dobro su svjesni štetnih učinaka koje ona može imati na njihovu opću dobrobit i kvalitetu života.
Postizanje mirnog i pomlađujućeg sna u trajanju od 7 do 8 sati ima golemu važnost jer omogućuje obnovu stanica u tijelu i olakšava eliminaciju toksina. Ako se borite s nesanicom, razmislite o uključivanju nježnih joga poza (poznatih kao asane) u svoju rutinu, jer učinkovito umiruju živčani sustav i potiču miran san. Ove su vježbe posebno prikladne za početnike i mogu se bez napora izvoditi u udobnosti vlastitog kreveta.
1. Naklon naprijed dok sjedite Započnite tako što ćete sjesti na prostirku ili krevet, pazeći da su vam leđa ravna, a noge ispružene ispred vas. Duboko udahnite dok podižete ruke prema gore, izdužujući tijelo. Ako je potrebno, lagano savijte koljena prije savijanja prema naprijed. Izdahnite dok spuštate torzo prema nogama. Ključno je održavati ispravnu kralježnicu dok se savijate prema naprijed, pa ako osjetite zatezanje u mišićima, lagano dodatno savijte koljena.
Ovisno o intenzitetu istezanja, možete odabrati držanje za listove, gležnjeve ili stopala. Kako biste pospješili probavu i potaknuli stanje opuštenosti, zadržite ovaj položaj najmanje pet udisaja. Za pojačano opuštanje razmislite o produljenju trajanja ovog položaja za nekoliko minuta. Dobrobiti ove vježbe uključuju umirivanje živčanog sustava, poticanje opuštanja tijela i uma, produljenje cijelog stražnjeg lanca i poboljšanje probave. Twist ležeći Zauzmite ležeći položaj sa savijenim koljenima.
Ispružite ruke prema van. Pomaknite koljena udesno dok istovremeno okrećete glavu ulijevo. Zadržite ovaj položaj najmanje pet dubokih udisaja prije nego što promijenite strane. Za one s većom fleksibilnošću postoji mogućnost isprepletanja nogu i pomicanja u stranu. Lagano otpustite napetost u prsnim mišićima postupnim popuštanjem istezanja. Dok to činite, povucite koljena prema prsima, dopuštajući im da se približe.
Pronađite blagi ritam dok se nježno njišete s jedne strane na drugu, pružajući umirujuće opuštanje vašem tijelu. Bavljenje ovom vježbom nudi niz prednosti, uključujući istezanje gluteusa i prsnih mišića, otvaranje srca, povećanje pokretljivosti kralježnice, poticanje opuštanja i poticanje probave. Dječji položaj je divan i radostan položaj. Izvođenje ovog položaja donosi radost maloj djeci.
Započnite ležanjem na leđima i savijanjem koljena. Podignite stopala od tla i rukama uhvatite unutarnju ili vanjsku stranu svakog stopala. Nježnim pokretom usmjerite koljena prema prsima. Dok ste u ovom položaju, možete se lagano njihati slijeva nadesno, pružajući olakšanje donjem dijelu leđa.
Bavljenje ovom vježbom pruža niz dobrobiti, uključujući opuštanje i istezanje tijela, umirujući učinak na um, smanjenje stresa i tjeskobe, kao i olakšanje od bolova u donjem dijelu leđa. Zauzmite pozu s nogama pritisnutim uza zid. Kako biste ublažili umor u nogama, nađite udobno mjesto na krevetu i namjestite se tako da vam je zdjelica pritisnuta uza zid.
Odatle lezite na leđa i ispružite noge okomito uza zid. Pustite da vam ruke počivaju uz tijelo ili ih nježno položite na trbuh i prsa. Duboko udahnite i ostanite u tom položaju onoliko dugo koliko vam je ugodno. Dobrobiti ove asane uključuju mentalno opuštanje, ublažavanje umora u bokovima i nogama, ublažavanje glavobolje i smanjenje stresa i tjeskobe.
