U današnjem članku Vam donosimo neke od razloga zašto bi trnjenje prstiju moglo da bude opasno po Vas. Iako mnogi ovaj osjećaj pripisuju umoru, nepravilnom položaju spavanja ili dužem korištenju telefona, ponekad iza toga stoji mnogo ozbiljniji razlog…
Trnjenje prstiju je pojava koju mnogi dožive, ali retko ko odmah shvati da može ukazivati na dublji zdravstveni problem. Taj neobičan osećaj, koji se često opisuje kao peckanje, bockanje sitnim iglicama ili „mravinjanje“ u prstima, može biti znak da telo pokušava da pošalje upozorenje. Prema pisanju “Blica”, trnjenje prstiju je najčešće oblik parestezije, što je medicinski naziv za stanje koje nastaje kada nervni sistem ne funkcioniše pravilno — bilo zbog oštećenja, pritiska na nerve ili smanjenog dotoka krvi u određeni deo tela.
Ovaj fenomen, iako naizgled bezopasan, može imati različite uzroke. Nekada se javlja prolazno, nakon dužeg sedenja ili držanja ruke u nezgodnom položaju, pa nestaje čim se krvotok normalizuje. Ali ako trnjenje traje duže ili se ponavlja, to može biti znak ozbiljnijeg poremećaja. Nervni sistem, koji povezuje mozak s ostatkom tela, oslanja se na fine impulse i neprekidan protok krvi. Kada dođe do prekida u tom sistemu, javlja se karakterističan osećaj utrnulosti i peckanja.
- Stručnjaci objašnjavaju da je parestezija zapravo posledica oštećenja ili disfunkcije perifernih nerava — onih koji prenose signale iz mozga i kičmene moždine ka rukama i prstima. Kada nerv ne dobija dovoljno kiseonika ili je pod pritiskom, šalje „pomešane“ signale koji izazivaju osećaj sličan strujanju. To se može dogoditi kod bilo koga, ali određena medicinska stanja povećavaju rizik. Najčešći uzroci uključuju dijabetes, manjak vitamina B12, Raynaudov sindrom, kao i različite upale zglobova i kompresivne sindrome poput onog karpalnog tunela. Kod osoba koje provode sate za računarom ili često koriste mobilni telefon, dolazi do ponavljajućeg naprezanja nerava, naročito u ručnom zglobu i laktu. Kako navodi “Kurir”, sindrom karpalnog i kubitalnog tunela postao je jedna od najčešćih tegoba savremenog doba — rezultat svakodnevnih navika koje utiču na nervni sistem više nego što mislimo.
Kod sindroma kubitalnog tunela, na primer, dolazi do pritiska na ulnarni živac u laktu. Taj nerv prolazi tik ispod kože, i lako se ošteti dugotrajnim oslanjanjem na lakat ili nepravilnim držanjem ruke. Ljudi koji se bave poslovima koji zahtevaju stalno tipkanje, držanje telefona ili slične pokrete često primete utrnulost u malom i domalom prstu. Taj osećaj može biti blag, ali ako se ponavlja, može dovesti do trajnog oštećenja nerva.
- S druge strane, sindrom karpalnog tunela pogađa srednji nerv koji prolazi kroz uzak kanal u zglobu šake. Kada se u tom prostoru nakupi tečnost ili dođe do otoka, nerv se stegne, što uzrokuje trnjenje palca, kažiprsta i srednjeg prsta. Mnogi ljudi opisuju taj osećaj kao da im prsti „nisu njihovi“. Ukoliko se simptomi zanemare, može doći i do gubitka snage u šaci. Telegraf piše da se sve više pacijenata s ovim problemom javlja već u ranim tridesetim godinama, što ranije nije bio slučaj, a razlog su upravo prekomerna upotreba računara i pametnih uređaja.
Međutim, trnjenje nije uvek posledica pritiska na nerve. U nekim slučajevima ono je znak poremećaja cirkulacije. Kada krv ne može pravilno da dođe do prstiju, javlja se osećaj hladnoće, bledilo i peckanje. Ovo se često dešava kod ljudi koji imaju Raynaudov sindrom, stanje u kojem se krvni sudovi u prstima sužavaju na hladnoći ili pod stresom. Iako deluje bezazleno, učestale epizode mogu dovesti do oštećenja tkiva. Trnjenje prstiju može biti i posledica nedostatka vitamina B12, važnog za zdravlje nervnog sistema. Osobe koje ne unose dovoljno ovog vitamina kroz ishranu, naročito vegetarijanci, mogu razviti neuropatske simptome poput bockanja, umora i slabosti. “Blic” navodi da se u takvim slučajevima stanje lako koriguje suplementacijom, ali ako se zanemari, može prerasti u hroničan problem.
Važno je napomenuti da trnjenje prstiju ne mora uvek biti bezopasno. Kada se pojavi u kombinaciji sa simptomima kao što su glavobolja, otežan govor ili gubitak osećaja u jednoj strani tela, to može ukazivati na ozbiljno stanje poput moždanog udara. U takvim situacijama potrebna je hitna medicinska intervencija. Lekari upozoravaju da mnogi ignorišu ove znake misleći da su privremeni, što može imati fatalne posledice. U nekim slučajevima, uzrok može biti i polineuropatija, stanje u kojem dolazi do oštećenja više perifernih nerava istovremeno. Osobe s ovim problemom često osećaju trnjenje, peckanje i bol koji se širi duž ruku i nogu. Uzroci mogu biti razni – od hroničnih bolesti do zloupotrebe alkohola. Iako se ne može uvek potpuno izlečiti, terapija može znatno ublažiti simptome i poboljšati kvalitet života.
- Zanimljivo je da i dugotrajna napetost mišića može izazvati slične simptome. Kada su mišići vrata i ramena stalno napeti, mogu pritisnuti nerve koji vode do šake. Zato se trnjenje ponekad javlja i kod ljudi koji nemaju nikakvo neurološko oboljenje, već jednostavno sede pogrbljeno ili rade u stresnom okruženju. U tim slučajevima, blaga fizička aktivnost, istezanje i masaža često donose olakšanje. Kako objašnjava “Kurir”, ono što lekari uvek preporučuju jeste da se trnjenje ne ignoriše, posebno ako traje duže od nekoliko dana. Pravovremena dijagnostika — od analize krvi do neuroloških testova — može otkriti pravi uzrok i sprečiti dalja oštećenja. U većini slučajeva, rana intervencija daje odlične rezultate.
Iako se čini kao sitnica, trnjenje prstiju može biti dragocen pokazatelj zdravlja čitavog organizma. To je signal da nervi, krvni sudovi ili čak unutrašnji organi možda ne funkcionišu kako treba. Ljudi koji osluškuju svoje telo često uspevaju da otkriju i spreče ozbiljne bolesti upravo zahvaljujući tim malim znacima. Kako zaključuje “Telegraf”, naše telo retko ćuti bez razloga. Svaki peckaj, svaka nelagodnost, ima svoju poruku. Trnjenje prstiju možda je samo prolazna smetnja — ali ponekad je i tihi poziv da zastanemo, odmorimo se i potražimo stručnu pomoć. Jer zdravlje ne počinje u bolnici, već u trenutku kada prepoznamo da nam telo govori, i odlučimo da ga poslušamo.
