I sami smo svjesni da svakodnevno u oragnizam unosimo nezdravu hranu te da time doprinosimo našim organima da slabije funkcionišu. U ovom članku nam je dr. Momčilo objasnio kaku da našu jetru očitimo na prirodan način te da poboljšamo njen rad.
- Doktor Momčilo Matić otkrio je nevjerojatno otkriće prirodne metode čišćenja jetre i crijeva. Prema upozorenju prof. dr. Momčila Matića, osobe koje dulje vrijeme konzumiraju bogatu i masnu hranu moraju prioritet staviti na čišćenje i detoksikaciju jetre. Prema riječima dr. Matića, važno je biti umjeren i izbjegavati pretjerano uživanje u hrani, posebice s obzirom na obilne obroke u kojima smo svi uživali posljednjih dana.
- Prema riječima dr. Matića, pauza od nekoliko dana neće rezultirati propuštanjem bilo čega važnog. Međutim, pojedinci koji stalno konzumiraju nezdravu hranu trebaju dati prednost čišćenju jetre i detoksikaciji. Dr. Matić kao najučinkovitiju metodu preporuča čaj od maslačka, a za pojačavanje njegovog djelovanja predlaže dodatak propolisa, peludi, đumbira u prahu, cimeta i limuna. Dr. Matić preporuča konzumiranje ujutro, prije doručka i natašte. Prije toga, međutim, savjetuje se popiti čašu tople vode.
Ova praksa je vrlo korisna u svrhu detoksikacije. Prema njegovoj izjavi, voda koja se koristi može biti bilo koja, uključujući i vodu iz slavine, samo da se zagrijava da bi se postigla toplina. Dr. Matić je savjetovala da početni korak bude konzumacija dvije čaše tople vode kako bismo pročistili organizam. Govornik je istaknuo da soda bikarbona također izaziva osnovni odgovor, iako je zabrinutost posebno kod osoba koje pate od hipertenzije. Dr. Matić istaknula je kako je ključ učinkovite detoksikacije u osiguravanju dovoljnog unosa tekućine i vode, jer to daje optimalne rezultate za naše tijelo.
- Liječnik savjetuje osobama koje žele mršavljenje da se odluče za hladnu vodu umjesto tople jer se ona dulje zadržava u tijelu i pojačava osjećaj sitosti. Jedan od vitalnih tjelesnih organa, jetra, igra ključnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja zbog svojih brojnih funkcija. Zaronimo u sveobuhvatnu analizu: Smještena ispod prsnog koša u gornjem desnom dijelu trbušne šupljine, jetra se smatra najvećim unutarnjim organom u ljudskom tijelu, teška oko 1,5 do 2 kg kod potpuno odraslih osoba.
Jetra, koja se sastoji od dva režnja (desnog i lijevog) i različitih segmenata, obavlja različite funkcije. Metaboličke funkcije uključuju razgradnju i metabolizam različitih hranjivih tvari dobivenih iz hrane, kao što su ugljikohidrati, bjelančevine i masti. Dodatno, ove funkcije obuhvaćaju esencijalnu proizvodnju žuči, koja olakšava proces probave posebno masti. Kada se pojavi potreba za dodatnom energijom, oslobađa se glikogen, pohranjen u obliku glukoze. Detoksikacija: Jetra obavlja ključnu funkciju filtriranja toksina, štetnih tvari i lijekova iz krvotoka.
- Zatim transformira te tvari u manje toksične spojeve koji se mogu eliminirati putem urina ili žuči. Osim toga, jetra je odgovorna za proizvodnju proteina. Regulacija žuči i proizvodnja vitalnih krvnih proteina, uključujući albumin i faktore zgrušavanja krvi. Žučni mjehur pohranjuje žuč koju proizvodi jetra i otpušta je u crijeva kako bi pomogla u probavi masti. Osim toga, jetra igra ulogu u imunološkim funkcijama. Igrajući ključnu ulogu u tjelesnom imunološkom sustavu, jetra aktivno pridonosi borbi protiv infekcija i smanjenju upale.
Razne bolesti mogu utjecati na jetru: Bolest masne jetre, poznata i kao masna jetra, javlja se kada se masnoća nakuplja u jetri zbog čimbenika kao što su pretilost, dijabetes i nezdrav način života. S druge strane, hepatitis karakterizira upala jetre, koju mogu potaknuti virusi, konzumiranje alkohola ili autoimuni poremećaji. Ciroza jetre je ozbiljno zdravstveno stanje koje karakterizira nepovratno oštećenje jetre, često uzrokovano pretjeranom konzumacijom alkohola, infekcijom hepatitisom ili nakupljanjem masnoće u jetri.
- S druge strane, rak jetre obuhvaća različite oblike tumora koji mogu nastati unutar jetre, poput hepatocelularnog karcinoma. Kako biste osigurali dobrobit i održavanje vaše jetre, ključno je pridržavati se hranjive dijete koja obiluje voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i hranjivim mastima. Također je preporučljivo konzumirati alkohol u umjerenim količinama, ili još bolje, potpuno se suzdržati od njega.
Dosljedna tjelesna aktivnost ključna je za održavanje zdrave tjelesne težine i smanjenje mogućnosti razvoja masne jetre. Jednako je važno podvrgavati se redovitim liječničkim pregledima kako bi se u ranoj fazi otkrili potencijalni problemi s jetrom i spriječila pojava težih stanja. Kako bismo održali cjelokupno zdravlje i dobrobit, ključno je pravilno njegovati jetru, jer je ona vitalni organ odgovoran za obavljanje brojnih bitnih funkcija u tijelu.
