50 grama cijelog biskvita pomiješajte sa 25 grama omekšalog maslaca sobne temperature.
Krema:
Za izradu recepta potrebno vam je 100 grama grčkog jogurta,
50 grama svježeg krem sira,
75 grama slatkog vrhnja i žlica šećera u prahu.
Pomiješajte 250 grama šumskog voća sa žlicom šećera i žlicom svježe iscijeđenog soka od limuna. Stvaranje kolača od sira u čaši uključuje pažljivu pripremu i obraćanje pažnje na detalje. Omekšali maslac pomiješajte s mljevenim keksom pazeći da budu dobro izmiješani.
Dobivenu smjesu ravnomjerno rasporedite u tri odvojene zdjelice ili čaše, pritiskajući zakrivljenim krajem žlice da se zbije. Ostavite zdjele ili čaše da se ohlade u hladnjaku dok se bavite preostalim pripremama. Umutiti šećer u prahu u slatko vrhnje dok ne postane čvrst. U posebnoj zdjeli pomiješajte svježi sir s jogurtom, pa tu smjesu umiješajte u šlag.
Lagano pomiješajte sastojke dok se potpuno ne sjedine. Nakon što pripremite podlogu od keksa, obilno namažite kremom i ostavite u hladnjaku minimalno sat vremena. Za preljev, svježe šumsko voće sitno narežite i pomiješajte sa šećerom i limunovim sokom u loncu. Smjesu kuhajte na laganoj vatri uz stalno miješanje otprilike deset minuta.
Ostavite smjesu da se ohladi prije nego je prelijete preko kreme. Ponovno stavite jelo u hladnjak do posluživanja. Napomena: Ovaj recept daje dovoljno sastojaka za tri porcije deserta. Slobodno prilagodite voće u preljevu svojim željama, iako se kiselo voće poput trešanja, malina, kupina i drugog bobičastog voća izvrsno slaže sa sirom.
BONUS TEKST
Ukazujući na ozbiljne probleme s ovim vitalnim organom, ovi simptomi naglašavaju važnost jetre kao jednog od najvažnijih organa u tijelu. Vaše lice može otkriti prve znake masne jetre: 5 simptoma koje ne smijete zanemariti. S jetrom, vitalnim organom odgovornim za detoksikaciju i čišćenje, treba postupati pažljivo.
Kako bi se njegovo opterećenje smanjilo na najmanju moguću mjeru, preporučljivo je piti dovoljno vode, u prehranu uključiti raznoliku ponudu svježeg voća i povrća te se kloniti masne, pržene hrane, kao i alkohola. Vitalna funkcija pročišćavanja krvotoka i održavanja urednih tjelesnih funkcija spada u nadležnost jetre.
Svaki kvar ili oštećenje jetre može rezultirati ozbiljnim i potencijalno smrtonosnim zdravstvenim komplikacijama. Znakovi i indikacije bolesti jetre. Prevladavajući pokazatelj bolesti jetre je nakupljanje tekućine u tijelu, poznato kao zadržavanje vode. Natečene noge i trbuh vidljive su manifestacije koje se mogu koristiti za prepoznavanje ovog stanja.
Kada jetra izgubi sposobnost stvaranja bilirubina, prirodne tvari koju stvaraju crvena krvna zrnca, to rezultira promjenom boje kože i očiju, poznatih kao žute kosti ili koža. Ova manifestacija ukazuje na prisutnost teške bolesti jetre, koja u nekim slučajevima može napredovati do zatajenja jetre.
Kada je jetra oštećena i ne može učinkovito nositi se s krvlju, može doći do krvarenja. To može rezultirati prisutnošću krvi u različitim dijelovima tijela, poput probavnog trakta i jednjaka, što dovodi do simptoma poput povraćanja krvi ili pojave krvi u stolici. Jetra može imati poteškoća u obradi bilirubina, što rezultira blijedom stolicom.
Pretjerano nakupljanje bilirubina, oblika soli, ispod kože može dovesti do svrbeža kože. Kako možete utvrditi radi li vam jetra usporeno? Usporeni rad jetre može dovesti do raznih simptoma kao što su umor, čak i uz minimalan fizički napor, glavobolje koje se manifestiraju u stražnjem dijelu oka, bolovi u zglobovima i mišićima, pojačano znojenje jer tijelo pokušava izbaciti toksine koje jetra ne može obraditi, probleme s kožom poput akni i ekcema zbog nakupljanja neprerađenih toksičnih spojeva, alergije zbog viška toksina u tijelu te poteškoće sa zatvorom ili proljevom praćenim bolovima u trbuhu i nadutošću.
