Soda bikarbona je dragocjeno sredstvo za promicanje zdravlja. Život bez sode bikarbone čini se gotovo nezamislivim zbog njezine široke uporabe. Ne samo da služi kao učinkovito sredstvo za čišćenje, već također djeluje kao izvanredan partner za zdravlje. Mnogi vaši problemi mogu se riješiti sodom bikarbonom.
- Žena je bila zapanjena rezultatima nakon što je svako jutro popila čašu vode pomiješanu s pola žličice sode bikarbone. Njezino tijelo doživjelo je transformaciju, a evo nekoliko razloga za to: Prirodni antacid ključni je razlog široke upotrebe ovog sastojka. Neutralizirajući želučanu kiselinu, voda u kombinaciji sa sodom bikarbonom pomaže kod refluksa i žgaravice.
Kada se otopi u vodi, soda bikarbona pomaže smanjiti upalu i nakupljanje plinova, pružajući brzo olakšanje od problema kao što su probavne smetnje. Pomaže alkalizirati tijelo. Većina naše hrane stvara kiseline, a kiseli okoliš u tijelu može dovesti do pojave brojnih bolesti. Visoka razina kiselosti u tijelu povezana je s povećanim rizikom od stanja poput osteoporoze, artritisa, pa čak i raka.
- U idealnom slučaju, soda neutralizira te kiseline i daje alkalizirajući učinak. Kako biste izbjegli pretjeranu alkalizaciju tijela, sodu bikarbonu konzumirajte u malim količinama, npr. 1 čajnu žličicu otopljenu u čaši vode, ali ograničite to na tjedan dana kontinuirane upotrebe. Antiseptički Ova mješavina je učinkovita u borbi protiv različitih virusa i bakterija odgovornih za bolesti.
Soda bikarbona pomaže ublažiti grlobolju i upalu u ustima. Postupak je jednostavan: pomiješajte sodu bikarbonu u čašu vode i grgljajte. Rješava infekcije urinarnog trakta kombinacijom čajne žličice sode bikarbone s čašom vode, što može pomoći u sprječavanju i liječenju ovih infekcija zbog svoje sposobnosti snižavanja kiselosti urina. Ovaj tretman uključuje konzumiranje i sode bikarbone i soka od brusnice.
- Borba protiv gihta i drugih bolesti Visoke razine mokraćne kiseline u mokraći, krvi i tjelesnim tkivima mogu dovesti do nekoliko kroničnih stanja, uključujući giht i artritis. Miješanje vode sa sodom bikarbonom pomaže uravnotežiti krv, snižava razinu mokraćne kiseline i učinkovito pomaže u prevenciji ovih stanja. Povećava fizičku izdržljivost. Tijekom tjelesne aktivnosti u tijelu se stvara mliječna kiselina koja se može nakupljati u mišićima i zglobovima, što dovodi do umora.
Da biste povećali svoju fizičku izdržljivost, razmislite o tome da svako jutro pijete sodu bikarbonu. To može osigurati esencijalnu energiju, a istovremeno pomaže u učinkovitom opuštanju mišića. Soda bikarbona pomiješana s vodom može pomoći u regulaciji razine kolesterola čisteći krv od štetnog kolesterola. Međutim, osobe s hipertenzijom trebale bi izbjegavati piti sodu bikarbonu zbog povišenog sadržaja natrija.
- Kako konzumirati sodu bikarbonu? Ako se bavite bilo kojim od prethodno navedenih stanja, pomiješajte pola žličice sode bikarbone u čaši vode i popijte tri puta dnevno prije jela. Za rješavanje simptoma gripe slijedite ovaj postupak: Prvog dana pomiješajte pola žličice sode bikarbone s čašom vode i konzumirajte ovu mješavinu svaka tri sata. Ukupno ga treba unijeti pet puta tijekom dana. Drugi dan: Ista doza, primijenjena tri puta dnevno. Treći dan: Nastavite s istom dozom, uzmite dva puta dnevno, jednom nakon ručka i jednom nakon večere. Prema Steeleu, vaši bi simptomi gripe trebali u potpunosti nestati do trećeg dana.
