Grlobolju često vezujemo za prehladu i neke druge sezonske bolesti. Međutim, kao i mnogi drugi česti simptomi, može da znači više stvari. Danas se osvrćemo na upalu grla kao simptom.
Grlobolja može nastati iz raznih uzroka, a bez obzira na razlog, svakako je neugodno iskustvo. Ometa našu sposobnost gutanja i rezultira iritantnim češanjem. U takvim situacijama većina pojedinaca nastoji odmah zgrabiti pastile iz ljekarne. Postoji jednostavan i prirodan pristup za ublažavanje ovog neugodnog simptoma.
- Predstojeće prijelazno razdoblje donosi i porast prehlada, a jedan od najčešćih pokazatelja je grebanje ili bol u grlu. Srećom, dostupno je jednostavno i prirodno rješenje za ublažavanje te nelagode. Sve što je potrebno su dva sastojka: voda i sol.
Grgljanje slanom vodom, cijenjeni lijek koji su koristile naše bake, pokazao je značajnu učinkovitost kod bolesti poput prehlade, infekcije sinusa i drugih manjih problema. Ovaj tradicionalni tretman prikladan je za djecu od šest godina i stariju, osobito onu sposobnu za grgljanje.
Ideja da sol pomaže u izvlačenju vode iz oralnog tkiva, stvarajući slanu barijeru koja inhibira ponovno oživljavanje štetnih patogena, potkrijepljena je znanstvenim dokazima. Grgljanje slanom vodom učinkovita je metoda za prevenciju bakterija i virusa, smanjenje mogućnosti infekcija u grlu i ustima te ublažavanje upale u blažim situacijama. Da biste napravili otopinu za grgljanje, pomiješajte četvrtinu do pola čajne žličice soli s 230 mililitara vode.
- Bilo koja vrsta soli prikladna je za ovu upotrebu, a lakše se otapa u toploj vodi. Preporuča se da voda bude topla, a ne vruća, jer toplina pomaže u ublažavanju nelagode povezane s bolom ili grebanjem u grlu.
Na Nakon što ste pomiješali sol s vodom, grgljajte što duže možete. Nakon toga zamahnite smjesom oko usta i zuba prije nego što je ispljunete. Savjetuje se ponoviti ovaj postupak najmanje dva puta dnevno. Ždrijelo, često poznato kao grlo, služi bitnoj svrsi u našem tijelu djelujući kao središnja točka za gutanje i disanje.
Ima tri glavne funkcije: čuva donji dišni trakt i probavni sustav, pomaže u procesu gutanja i pojačava rezonanciju za artikulaciju govora. Proizvedena u žlijezdama slinovnicama, slina ima ključnu ulogu u nekoliko funkcija, uključujući vlaženje i omekšavanje hrane koja se konzumira, mehaničko čišćenje usta i uklanjanje bakterija zahvaljujući baktericidnom spoju tiocijanatu.
- Nakon usne šupljine slijedi ždrijelo, koje služi kao prva točka kontakta s vanjskim čimbenicima. Sadrži značajnu količinu limfnog tkiva koje pruža zaštitu i snažno reagira na upalu.
Problem u slučajevima akutnih infekcija proizlazi iz ogromne prisutnosti patogenih organizama u sluznici, koja zasjenjuje normalnu (fiziološku ili komenzalnu) floru. Da bi se patogene klice razmnožile, potreban je i kontakt s njima i imunološka receptivnost pojedinca.
Imunološki odgovor pojedinca igra ključnu ulogu u razvoju i napredovanju upale, što ukazuje da isti patogen može rezultirati značajno različitim kliničkim prezentacijama kod različitih pojedinaca. Infekcije gornjeg dišnog sustava česte su tijekom cijele godine, sa značajnim porastom tijekom zimskih mjeseci i na početku školske godine.
Djeca pate od grlobolje tri puta češće nego odrasli i djeluju kao prirodni rezervoar za virusne infekcije. Ovi virusi cirkuliraju unutar obitelji, često dovodeći do pojave bolesti u intervalima od dva do pet dana. S druge strane, iako je bakterijske infekcije općenito teže širiti, tipično je da se nekoliko članova obitelji razboli.
Osim virusa i bakterija, niz drugih elemenata može pridonijeti upalu grla. Potencijalni uzroci uključuju alergije, suhi zrak u blizini osobe, onečišćenje vanjskog zraka, disanje na usta, naprezanje mišića grla (osobito u bučnim okruženjima), pa čak i gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), uobičajeno stanje koje karakterizira povratni tok želučane kiseline u jednjak.
