Dalaj Lama je bio duhovni vođa tibetanskog budaizma i borbe za prava,mir i nenasilje.U nastavku današnjeg članka pročitajte mudrosti Dalaj Lame koje bi nam trebale pomoći kroz borbu zvanu život..
- U današnjem ubrzanom i često haotičnom svijetu, gdje mnogi od nas započinju dan s osjećajem tjeskobe, iscrpljenosti ili besmisla, vrijedno je zastati i prisjetiti se misli onih koji su svoj život posvetili duhovnoj jasnoći i unutrašnjem miru. Jedan od takvih ljudi je svakako Dalaj Lama – osoba koju poštuju ne samo religiozni sljedbenici već i brojni mislioci, psiholozi, filozofi i obični ljudi širom svijeta.
Njegove riječi odišu jednostavnošću, ali su upravo zato snažne i lako dopiru do svakoga, bez obzira na starost, porijeklo ili položaj u društvu. U njima se često nalazi podsjetnik na suštinske ljudske vrijednosti – saosjećanje, ljubaznost, zahvalnost i svjesno življenje svakog trenutka. U vremenu u kojem većina nas osjeća pritisak da stalno trči za ciljevima, statusom ili spoljašnjim priznanjima, Dalaj Lamina poruka podsjeća da je istinska sreća u malim, svakodnevnim gestovima i unutrašnjem skladu.
- Mnogi ljudi danas započinju dan u stanju nezadovoljstva i unutrašnje praznine, iako toga često nisu ni svjesni. Jutarnji stres, kašnjenja, umor ili brige koje nas dočekaju čim otvorimo oči – sve to oblikuje tok našeg dana, a da nismo ni stigli da udahnemo punim plućima. Ipak, moguće je stvari promijeniti, makar i za nijansu, ako dan započnemo s drugačijom namjerom.
Na pitanje šta ga najviše zadivljuje kod ljudi, Dalaj Lama je dao odgovor koji je u isto vrijeme jednostavan i dubok: da ljudi često troše život jureći za stvarima koje ne donose trajnu sreću, a zaboravljaju na zahvalnost što su uopšte živi. Njegov savjet je da svaki čovjek dan započne s nekoliko iskrenih misli koje vraćaju pažnju na ono što je zaista važno.
- Prema njegovim riječima, kada se probudimo, prvo što bismo trebali učiniti jeste da osjetimo zahvalnost zbog same činjenice što smo živi. Taj trenutak treba ispuniti sviješću da je svaki dan nova prilika – prilika da rastemo, budemo bolji ljudi i širimo pozitivnu energiju oko sebe. Dalaj Lama sugeriše da sebi svako jutro kažemo nešto poput: „Danas sam zahvalan što postojim. Ovo dragocjeno ljudsko postojanje nije uzaludno. Danas želim biti koristan, otvoriti srce, pomoći, makar sitnicom, drugome.“
Upravo ovakav stav mijenja način na koji pristupamo obavezama, izazovima i ljudima koje sretnemo tokom dana. Ljubazna riječ, osmijeh, strpljenje u redovima, slušanje drugog bez osuđivanja – sve su to načini na koje možemo svijet učiniti ljepšim mjestom, a ujedno i sami osjetiti veću ispunjenost.
- Najdublja poruka koju Dalaj Lama prenosi jeste da male, svakodnevne navike mogu imati ogroman uticaj na kvalitet života. Način na koji započinjemo dan usmjerava tok naših misli i emocija. Ako ga započnemo u tišini, zahvalnosti i saosjećanju, vjerovatno je da će se taj ton održati i kasnije – u razgovorima, odlukama i ponašanju prema drugima.
Tako se, korak po korak, gradi smisleniji i ispunjeniji život. Nije potrebno veliko bogatstvo, ni prestiž, ni idealni uslovi da bi neko bio sretan – potrebno je razvijati unutrašnje vrijednosti, iz kojih proizilazi trajni osjećaj mira i smisla. Dalaj Lama podsjeća da sreća nije nešto što se traži spolja, već stanje koje se njeguje iznutra. A sve počinje s jednim jednostavnim trenutkom – jutarnjom zahvalnošću.
