UČESTALO ZIJEVANJE, ISPUŠTANJE GASOVA, KAO I HLADNE NOGE UKAZUJU NA OPAKO OBOLJENJE: Odmah provjerite ove simptome!

0
409

Da li ste zabrinuti? Možda se osjećate zabrinuti zbog problema na poslu, možda imate leptire u trbuhu dok čekate rezultate medicinskog testa, možda vas unervozi gužva u saobraćaju dok vozite.

Simptomi ankcioznosti nisu odmah vidljivi zbog toga što se često razvijaju polako tokom vremena, i s obzirom da svi osjećamo neku tjeskobu u različitim trenucima života, teško je znati koliko je i kada previše.

Obratite pažnju na par znakova:
ukočenost i trnci po čitavom tijelu,
osjećaj vrtoglavice,
bol u prsima,
češće glavobolje,
napetost u vratu,
nervoza želuca,
pulsiranje u uhu,
osjetljiva koža,
hladnoća ili vrućina,
suha usta,
mučnina,
kratak dah,
probadajuća bol u licu,
ubrzani puls,
pojačano znojenje,
slabost u nogama,
nemirnost,
opsesivno razmišljanje koje je često,
osjećaj gubitka kontrole nad sobom,
izbjegavanje uobičajenih životnih situacija,
nemogućnost odmora,
problemi sa spavanjem.

Normalni nivo anksioznosti je često ograničen vremenom i povezan sa stresnim situacijama ili događajima, kao što je razgovor za posao.

Nastavak teksta možete pročitati na linku OVDJE.