Ako se borite da pravilno postupite u kriznim situacijama, jedno potencijalno rješenje je da naučite napamet skup pravila kojih se treba pridržavati u takvim situacijama. Na ovaj način možete se pozvati na pravila u vrijeme stresa i, nadamo se, donijeti bolje odluke.

Vijest iz Turske, gdje je pogodio zemljotres jačine 7,8, zabrinjavaju ljude u našoj zemlji. Meteorolog Ivan Ristić rekao je da bi nas sličan zemljotres mogao zadesiti i da bi situacija bila još strašnija.Gospodin Ristić je rekao da je za jednu televiziju potrebno imati mnogo sadržaja kako bi gledaoci bili angažovani.

” Zima je najbezbednija što se tiče našeg regiona. Već početkom marta postoje velike šanse da se pojave jači zemljotresi. Tako da polako ulazimo u taj nesigurniji period što se tiče zemljotresa. Sada možemo osetiti te neke manje zemljotrese, međutim, od marta možemo osetiti  jače zemljotrese od 5 stepeni Rihterove skale. Tako da je proleće standarno čupavo. Crne tačke su centralna Srbija i Kopaonik. Moja teorija kaže da gde god imate neko brdo, ono nije tu bezveze. Već postoji šansa za zemljotres.”

Ako ste unutra kada pogodi potres, ostanite tamo i sklonite se ispod čvrstog komada namještaja. Ako ste vani, udaljite se od zgrada i dalekovoda.Ostanite mirni i ne dozvolite sebi da budete preopterećeni. Imajte na umu da su neki potresi samo početni potresi i da bi uskoro mogao uslijediti jači potres.Sklupčajte se na podu i zaštitite glavu ako se nađete u zemljotresu. Ne pokušavajte pobjeći!Važno je da svi članovi domaćinstva znaju gdje se nalaze glavni prekidač za struju, glavni ventil za plin i glavni ventil za vodu, kao i kako ih isključiti u slučaju nesreće.Najbolje je imati pri ruci bateriju, tranzistor, torbu prve pomoći ili druge korisne stvari u slučaju nužde.

Ako se zemljotres dogodi kada ste u zatvorenom prostoru, najbolje je da se spustite na tlo, sklonite se ispod čvrstog komada namještaja i izdržite dok podrhtavanje ne prestane.Ostanite smireni i ne paničite – panika je često glavni pokretač nepromišljenog ponašanja do kojeg može doći nakon zemljotresa.Ne pokušavajte pobjeći; umjesto toga, spustite se na pod i pokrijte glavu rukama.Ako se nađete na nižim spratovima stambene zgrade tokom zemljotresa, idite na otvoreni prostor što je brže moguće. Izbjegavajte drveće, uličnu rasvjetu, električne kablove i druge zgrade, jer mogu pasti ili se srušiti tokom potresa.Ako se za vrijeme zemljotresa nalazite na višem spratu, pokušajte se skloniti pored nosivih zidova, ispod okvira vrata, u unutrašnjem uglu prostorije ili ispod stola. Zaštitite oči rukama.