U Slučaju Da Vam Kost Od Ribe Zapadne U Grlu, Odmah Ovo Uradite – Svako Treba To Znati

0

Dešava se često da zapne kost u grlu tokom konzumiranje ribe, pogotovo ako je riječ o nekoj sitnoj kosti, mi nju ne primijetimo i tako znamo da je pojedemo.

Ukoliko se desi da vam zapne, posjetite odmah doktora, ako ne možete odmah otići doktoru, mi ćemo vam ponuditi neke metode koje vam mogu pomoći.

– ako možete, iskašljite, na taj način možete da izbacite koščicu koja se zabola u vaše grlo

– kašiku maslinovog ulja uzmite, a možete i malo banane u usta staviti, sve dok ne postane vlažna, a nakon toga progutajte

Ako kojim slučajem ne uspije niti jedan od ovih metoda, onda vam možemo savjetovati da potražite medicinsku pomoć, iako se mo žda čini bezazleno, vi biste trebali ovaj problem odmah riješiti.

A u nastavku ovog teksta ćemo vam otkriti zbog čega biste trebali jesti ribu, jer je dobra za zdravlje, ali evo kakve su njene prednosti:

– riba je bogata nutrijentima koji nedostaju mnogim ljudima, proteine, jos, minerale i razne vitamine u sebi sadrži, zdravija je masnija riba, a to uključuje ribe kao što su sardina, losos, pastrva i tuna

– budete li često konzumirali ribu, smanjit ćete rizik od srčanih i moždanih udara

– ribe u sebi sadrže Omega-3-masne kiseline

– za zdravlje mozga i normalno funkcionisanje

– sprečava depresiju

– izvor vitamina D

– smanjit će rizik od autoimune bolesti

– može pomoći spriječiti astmu kod djece

– štiti vid u staroj dobi

– kvalitetu sna poboljšava

– ukusna je i laka za pripremu

Ovo su samo neke od stvari koje vam mogu pomoći, nadamo se da ćete konzumirati ribu češće.