Verujemo da naše bake ali i majke jako dobro znaju da nema boljeg leka od prirodnog leka, a jedno od može se reći čudotvornih sredstava kada je u pitanju narodna medecina je naravno beli luk. To je super povrće koje ima fantastičan antibakterijsko svojstvo i on pomaže kod mnogih stanja i bolesti.
Sigurno vam to sve zvuči neverovatno, ova jednostavna terapija sa belim lukom ispod jastutka primenjuje se vekovima i daje odlične rezultatte. Ovo super povrće ima super antibakterijska svojstva, leči mnoge bolesti, uključujući razne prehlade, aterosklerozu i bolesti bubrega, jača kapilare i dobar je adaptogen. Osim narodne preporuke, danas lekari preporučuju i svakodnevnu konzumaciju belog luka.
Beli luk sadrži oko 400 aktivnih sastojaka, bogat je vitaminima i mineralima kao što su adenozin, alicin, aminokiseline, vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamini B1 i B2, vitamin C, gvožđe, enzimi, eterična ulja, jod, kalijum, kalcijum, selen, sumpor i fosfor. Također, ako redovno upotrebljavate beli luk, on podstiče cirkulaciju krvi i olkašava protok krvi, snižava visok krvni pritisak i masnoće u krvi, kao i bolesti srca, a pored toga odličan je antioksidans. Veliki broj ljudi ima prolema sa nesanicom, a dobar san je potreban da bi ostali mentalno i fizički zdravi.
Beli luk će vam vratiti san u normalu, a sve što treba da uradite jeste da stavite 1 čen belog luka pod jastuk pre nego što legnete spavat i posle kratkog vremena osetićete iznenađujući efekat. Samo jedan čen belog luka (neoštećen, neoljušten) ispod jastuka može vam pomoći: -Da mnogo bolje spavate i opustite sve mišiće zbog visoke koncentracije cinka! – Započnite svaki dan sa mnogo više energije i vitalnosti! Ostatak čitajte ovde.
