SAZNAJTE šta znači ako vam nokti pucaju ili se listaju…

SAZNAJTE šta znači ako vam nokti pucaju ili se listaju…

Primijetili ste ponekad da vam nokti počnu da pucaju a vas to nervira

jako vas iritira a niste bse pitali zbog čega je to?

Organizam upozorava da nešto nije kako treba.

Obično se pucanje noktiju dešava kada u organizmu nedostaju neke tvari.

Najčešće pucanje se dešava kada vam nedostaje mangana koji je ključan

kod regenetracije kostiju a samim tim i noktiju.

Pucanje ili listanje nokata može biti i zbog nedostatka aminokiselina.

Mangan djeluje pored regeneracije i načvrstrinu kostiju a i nokata.

Nedostatak mangana u organizmu obično se karakteriše na sledei način.

Imate osjećaj slabosti, hvata vas vrtoglavica

osjećate mučninu. kosa i nokti slabe gubi se sluh a i osjeti se nedostatak energije.

Kafda se desi neki od nabrojanih simptoma tada u ishranu treba da uvedete

orahe i dosta zelenog povrća poput spanaća.

U tim namirnicama ima najviše mangana pa se stoga i preporučuje.

jako je bitna i fizička aktivnost radi obezbjeđenja energije.

jako je bitna eliminacija stresa.

loading...

About The Author

Related posts

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close