Sami napravite ovaj napitak i skinite kilograme u nekoliko dana… – Savjeti za deset
Savjeti

Sami napravite ovaj napitak i skinite kilograme u nekoliko dana…

napitak ili kako neki vole reći smoothie napravite i kilogrami

koje ste nakupili nestaju bez problema.

Za pripremu napitka potrebno vam je par sastojaka koji se lako

nabave a nisu ni skupi.

Za pripremu vam je potrebno:

– jedna stabljika celera svježeg

– pola svježeg ananasa

– jedna svježi krastavac

– jedna čaša vode

Način pripreme:

Potrebno je oistiti namirnice koje sta nabavili i isjeći na

manje komade pa staviti u blender.

Dodati vodu i sve dobro izblendati.

Napitak koji ste pripremili najbolje je kada se popije ujutro

na prazan stomak.

Poznato je da ananas u sebi sadrži enzime koji smanjuju nafdutost

a krastavac je malomkaloričan a ima topiva vlakna pa vas može

držazti sitim satima.

Celer je jako bogat antioksidansima i korisnim enzimima, vitaminima,

mineralima kao što je vitamin K. vitamin C, vitamin B6.

Kako ima jako malo kalorija svega četrnaest na stotinu grama.

Ima jako puno vlakana koji svakako daju osjećaj sitosti ali jako

važno potiču probavu.

Celer je odličan izbor onima koji žele da smršaju..

Oglasi – Advertisement