OVO VAM MOŽE PROMENITI ŽIVOT!!! Sa ovim ukusnim napitakom možete nadogradit vaš imunitet do maksimuma- Mnogi su ga probali i nisu se pokajali

0

Svako od nas ima neku svoju rutinu u životu, pa je tako jutarnja rutina postala tema za svakog pojedinca, gde svako ima nešto svoje što obavlja. Ono po čemu se mnogi ljudi mogu složiti je to da ispijaju jutarnju kafu i ona predstavlja perfektan napitak za razbuđivanje nakon čega smo spremni za normalno funkcionisanje tokom dana. Isto tako, mnogi ljudi kafu koriste i ja dijuretik, ali nisu svesni da je ona štetna za naš organizam.

Verovatno da nije prvi puta da čujemo da napitak koji sadrži toplu vodu i isceđen limun može uticati na to da smršamo, naročito ako to unosimo ujutro na “gladan stomak”. Isto tako kombinacija limuna i tople vode pomaže hidrataciji i dotoku kiseonika u krv, zbog čega ćete se osećati odlično. Ono što ovaj napitak obavlja je to da čini našu kožu lepšom. Hronična dehidratacija isušuje vašu kožu i čini je ispucalom, dok je topla limunada idealan način da se pobrinete za njen zdrav izgled. Vitamin C igra ključnu ulogu u održavanju kože zdravom, dok antioksidanti deluju protiv starenja i pojave bora.

Pored toga, jača i imunitet. Citrusi poput limuna bogati su vitaminom C i askorbinskom kiselinom. Vitamin C pomaže u prevenciji i lečenju prehlade, dok askorbinska kiselina pomaže apsorpciju gvožđa, koje takođe ima bitnu ulogu u jačanju imunološkog sistema.

Isto tako, alkalizuje telo. Ukoliko je vaše telo u hroničnom pH disbalansu, podložno je različitim bolestima i infekcijama. Premda je limun kiseo, on ima izuzetno alkalizujući efekt i njegovom upotrebom osiguravate balans pH vrednosti tela, pogotovo ukoliko često konzumirate meso, sir i alkohol. Te za kraj, vrši detoksikaciju organizma. Limunada je prirodni diuretik, što znači da pomaže i omogućava lakšu eliminaciju toksina i otrova iz vašeg tela.