Ovo je trik koji će vam pomoći da ostavite cigarete u tri dana.Evo šta treba raditi?

0
464

Svima su poznati rizici pušenja i štete koje ono doosi zdravlju.

Svi pušači to znaju ali kada se kaže da ostave cigarete tada nastaje

velika borba i shvati se težina toga.

Nikotin koji udišemo kroz duhanski dim je najbrži način da se oslobodimo stresa.

Oni koji su pokušavali da se odviknu te navike uspijevali su nekoliko sati

ili dana i ponovo se vraćaju tim navikama.

Svi znaju da to treba mijenjati ali niko nema lagan način za to.

Interesantno je da je pušenje fizička ovisnost ali i psihološka navika.

Pušaču je nezamislivo da sjedi uz jutarnju kafu bez cigarete ali je

problem i kada se izađe na pauzu na poslu.

Kada pušači ostave pušenje na nekoliko dana osjete promjene.

Svi ističu kako su to promjene poput boljeg izgleda, nokti i kosa postaju jači.

Onu koji puše a namjeravau da se oslobode te navike najbolje bi bilo

da sebi napravite preparat koji je potpuno prirodan.

Za pripremu ovoga potrebno vam je:

– crni biber

– eterično ulje limuna

-eterično ulje eukaliptusa

Potrebno je da uzmete eterična ulja u istim količinama i izmiješate pa u to

dodajte jednu čašu crnog bibera.

Sve treba dobro promiješati i kada osjetite potrebu za duhanskim dimom umočite

pamučnu vaticu u mješavinu i stavite ispod nosa pa udahnite nekoliko puta.

Samo nekoliko dana radite to i sigurno oslobađate se navike pušenja.