Nakon ovoga tablete za spavanje će postati stvar prošlosti – Uz samo pola kašičice ovog začina zaspat ćete kao mala beba! – Savjeti za deset
Savjeti

Nakon ovoga tablete za spavanje će postati stvar prošlosti – Uz samo pola kašičice ovog začina zaspat ćete kao mala beba!

Ovo vrijeme danas je malo lezi, malo sjedi pa ponovo zbog ove pošasti koja je zadesila planetu.

Naravno problem se pokaže naveče kada treba spavati.

San nikako neće na oči a to je zbog načina života i bez korone, loše ishrane i mnogo drugih činilaca.

Kada se poremeti spavanje i kada nema dovoljno kvalitetnog sna to razara organizam i utiče na život.

Poremećaj spavanja može biti posljedica i bioloških elemenata.

Stanja koja mogu dovesti do poremećaja sna:

– osjećaj bola u vratu i leđima

– anksioznost i depresija

– bolest štitne žlijezde

– astma

– alergijske rekacije

– problem sa želucem

– artritis

Poremećaj spavanja može biti uzrokovana konzumiranjem alkohola, kafe, vruće hrane, nikotina, i drugih faktora.

Najtipičniji simptomi poremećaja spavanja su:

– stres i anksioznost

– slabije pamćenje

– slaba koncentracija

– povećan umor

– iritacija

– umor

Da biste sve to spriječili i lijepo se naspavali predlažemo da koristite muškatni oraščić.

Odličan je za detoksikaciju organizma, pomaže probavu hrane, jača imunite, poboljšava zdravlje kože i druge.

Jednostavno se uzme pola kašike mljevenog muškatnog oraščića i stavi se u čašu tople vode.

Uzima se četiri sata prije spavanja.

Oglasi – Advertisement