Osoba treba odmah pozvati liječnika ili kardiologa ako osjeti ubrzan rad srca, gušenje ili bol u grudima. Ne mora biti samo srčana bolest. Mogu postojati i dodatne bolesti koje direktno utiču na srčani sistem. Na srčani udar se gleda kao na neočekivanu pojavu koja može biti fatalna. Ali prema nedavnim studijama, više od 50% vremena ljudi su svjesni simptoma mjesecima prije srčanog udara. Poznavanje ovih simptoma, kako savjetuju ljekari, može nam pomoći da prije dobijemo liječenje.
Hronični umor koji se razvija bez jasnog uzroka jedan je od prvih znakova srčanog udara. Ovaj osjećaj prvenstveno karakterizira ekstremna iscrpljenost i nedostatak nagona, bilo da je unutrašnji ili vanjski. Najčešći rani znak upozorenja na srčani udar, prema podacima istraživanja, je umor, koji je iskusilo čak 71 posto osoba koje su preživjele srčani udar. Prije srčanog udara pacijenti su osjećali i stezanje u grudima i otežano disanje uz nešto napornije aktivnosti.
“Ne postoji pouzdana metoda za prevenciju,” Primarna prevencija podrazumijeva održavanje stroge kontrole nad svim potencijalnim varijablama rizika. Ovo ukazuje da održavate zdravu težinu, slijedite uravnoteženu ishranu, držite lipide u krvi pod kontrolom, pratite nivo šećera u krvi i ne pušite. Fizičkoj aktivnosti se u posljednje vrijeme posvećuje velika pažnja. Utvrdili smo da je to izuzetno značajan faktor rizika. U Srbiji je 58% stanovništva fizički neaktivno. To ukazuje na to da ga skoro svi doživljavaju. Svih ovih faktora morate biti svjesni ako želite da se zaštitite, smatra dr Dragan Simić. Potrebno je da pratite vaše tijelo koje će vam uvijek davati znakove prije nego se desi nešto veliko.
