Dešava se kod velikog broja ljudi da osjete da su kao napuhani i

imaju neprijatne grčeve u stomaku.

Tada se uznemire i crijeva a posljedica je to nedovoljnog žvakanja hrane.

Druga stvar koja to izaziva je uzimanje više zraka nego je potrebno.

Pored ova dva uzroka velikog uticaja imaju i ugljuko hidrati i laktoza

iz namirnuca poput mlijeka, kupusa i nekih žitarica.

Hrana je u osnovi glavni uzročnik nadimanja a neke namirnice proizvode

plinove a to su hljevb. kuus, grah, karfiol, boranija grašak ali u

mliječni proizvodi i gazirana pića.

Unosom ovih namirnica dovodite do stvaranja gasova i nadimanja stomaka

a to može biti i posljedica razvoja opake bolesti.

Ako se to dešava ešće potrebno je da posjetite doktora.

najbolji način da se riješite nadimanja jeste da konzumirate peršun.

On je poznatdiuretiki reguliše upale a vijekovima se kosriti u narodnoj medicini.

Koristite ga u čaju i ubacujte u kuhanje što više ali nemojte to raditi na početku

kuhanja.