Jelena Đoković, supruga Novaka Đokovića je neko ko veoma cijeni prirodni izgled. Ona se njeguje jednostavnim i prirodnim preparatima zbog čega joj je koža prozračna i bez bora. Međutim, sada je otkrila da koristi i jogu za lice kako bi izbrisala bore.
Jelena Đoković je poznata kao dama koja veoma pazi na svoj um, ali i na fizički izgled. Trudi se da sačuva sve ono što joj je priroda dala i do sada nije podlegla trendu podmlađivanja pomoću filera i botoksa.
Sada je na društvenim mrežama podjelila i post u kojem predlaže jogu za lice.
Pomoću ovih vježbi tonus kože se dodatno poboljšava i to sve bez i jednog potrošenog dinara.
Joga za lice ima nevjerovatno dejstvo protiv starenja, opušta, pristupačna je svima, možete je raditi uvijek i svuda i ne trošite novac. Za jogu lica vam nisu potrebne skupe kreme, specijalni tretmani, već samo vaša volja i nekoliko minuta u toku dana. Možete ih raditi pred spavanje i tako se opustiti, kao i ujutru dok uživate u prvoj šoljici kafe ili čaja.
Ova vježba će vam smanjiti pritisak djelu glave, koji obično uzrokuje migrene i briše bore mrštenja. Kažiprst stavimo na područje između obrva, pa preko obrva vučemo prste prema spoljašnjom delu – sljepoočnicama. Tamo snažno pritisnemo unutra, otvaramo oči i vučemo obrve kako bismo peglali sve bore iznad nosa. Držimo deset sekundi, opustimo, pa ponovimo vježbu još dva puta.
Sa jogom lica možete da skinete podbradak, uklonite podočnjake, podignete spuštne kapke… Sve što vam je potrebno je volja i istrajnost.
