Jako ukusan doručak za mršavljenje.Za mjesec pet kilograma manje a i manje sala na stomaku…

0
506

Kako se lako salooko stomaka nakupi prosto je nevjerovatno a odmah

se krive lijena crijeva.

Kada su lijena crijeva ona sprječavaju i sagorijevanje masnih naslaga

ali i sprječavaju uklanjanje toksina iz organizma.

Nutricionisti su ponudili rješenje koje je u rješavanju problema uspješno.

Po njima odgovorza ovaj problem se nalazi u jednom izuzetno zdravom koktelu

kojeg bi svakako dobro bilo povremeno koristiti.

Potrebno je da se uzme šest suhije šljiva koje naveče treba da se preliju

sa jednim decilitrom prokuhane vode i poklopljeno ostaviti desetak minuta.

U tri decilitra kefira naspite dvije kašike ovsenih pahuljica. kašičicu

lanenog sjemena i jednu kašičicu kako praha.

Sve dobro izmiješajte.

Šljive nakon desetak minuta izvadite odvojite od košpa isjeckajte i dodajte

u kefir mješavinu izmiješajte i ostavite u frižider.

Ujutro na prazan stomak uzmite ovu mješavinu umjesto doručka.

Potrebno je mjesec dana da doručkujete i skidate pet kilograma težine a posebno

skida salo oko stomaka.

Pored skidanja težine ova mješavina je odlična i za ten, kosu i nokte.