Evo šta se dešava u vašem organizmu kada ujutro pojedete dvoje jaja. Niko nije slutio pa pročitajte…

Mnogo se vodi polemika oko toga da li su jaja zdrava namirnica

ili su štetna po zdravlje.

Neki su skloni tvrdnjama da su jaja jedna od najštetnijih namirnica

koje ljudi unose u organizam pošto jaja sadrže veliki nivo holesterola

a koji može da bude jako opasan i štetan za organizam.

Najnovija istraživanja koja su rađena pokazala su da su jaja u stvari

sasvim normalna namirnica i nema nikakve potrebe da se neko boji da će

zbog toga dobiti holesterol.

Ta vrsta holesterola koja se nalazi u jajima nije nimalo štetno.

Dokazalo se da je čak poželjno i zdravo svako jutro jesti jaja za doručak.

Jaja su zdrava htrana pošto u sebi sadrže jako mnogomproteina i jako su

dobra za naš organizam.

Kod jaja je važno napomenuti da se treba držati normalnih količina pošto

svako pretjerivcanje u bilo čemu nije dobro.

Normalno jedenje jaja je sasvim Ok.

Jaja će vam popraviti vid, pamćenje a u sebi imaju veliku količinu vitamina D.

Jaja potpomažu apsorpciju kalija u organizmu.

zato umjereno i nemojte se mnogo brinuti.

Korištenjem portala, slažete se sa upotrebom kolačića. Kolačiće upotrebljavamo kako bi unaprijedili i olakšali vaše korištenje sajta, te omogućavanje personaliziranih oglasa. Kolačiće možete brisati i onemogućiti. Za nastavak kliknite na gumb "Slažem se" Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close