Doručak od kojeg se skida pet kg za mjesec a ukusan… – Savjeti za deset
Savjeti

Doručak od kojeg se skida pet kg za mjesec a ukusan…

Kako se čini salo na stomaku i oko struka se nakupi amniste se čestiti

ni najeli i eto vam problema.

Krivac za to odmah će reći lijena crijeva i u pravu su jer lijena crijeva

neće sagorijevati masnoće niti će izbacivati toksine iz organzma.

Tragalo se za rješenjem i nutricionisti su ponudli svoje koje je djelotvorno.

Kako su rekli odgovor za to je u jako zdravom i ukusnpm doručku kojeg bi

svako trebao povremeno koristiti.

Za pripremu ovog koktela treba vam šest suhije šljiva koje se naveče trebaju

potopiti u decilitar prokuhane vode i poklopiti desetak minuta.

Uzmite tri decilitra kefira i u njega naspite dvije kašike ovsenih pahuljica,

jednu kašičicu lanenog sjemena i jednu kašičicu kako praha.

Izmiješajte navedene sastojke dobro da se sjedine.

Šljive se izvade iz vode odvoje se košpe i šljive se isjeckaju a sitno.

Dofaju se prethodnoj smjesi i izmiješaju se pa stave u frižider.

Ujutro kada ustanete umjesto doručka onako na prazan želudac pojedite

pripremkjenu mješavinu .

Mjesec dana koristite ovu mješavinu i iznenadit će vas težina jer će biti manje

za pet i više kilograma a neće biti sala oko struka.

Ova mješavina je odlična i za poboljšanje tena, jačanje kose i nokata.

naravno i za ostale obroke se treba malo reducirati i fitički se malo aktivirati.

Oglasi – Advertisement