Prof. dr Momčilo Matić je naveo da oni koji duže vrijeme jedu jaku i masnu hranu, treba da dosta češće vrše i čišćenje i detoksikaciju jetre. On navodi da bi bilo dobro da nakon obilnih obroka koje smo svi imali u posljednje vrijeme, u prethodnim danima očistimo jetru i da ne pretjerujemo u tome duži vremenski period. “Dva tri dana ako se opustimo neće biti nikakvih problema, ali, ko jede lošu hranu duži vremenski period, bilo bi dobro da se izvrši ćišćenje i detoksikacija jetre”- naveo je doktor.
Takođre navodi da je najbolje rješenje za to čaj od maslačka, i da je u njega poželjno dodati i polen, propolis, đumbir u prahu, limun i cimet. “Bilo bi dobro da ovo pijete na prazan stomak ujutro prije doručka, ali prije toga popite opet čašu tople vode. Ona je sjajna za detoksikaciju”- navodi dr. Matić. Ta voda može biti bilo koja, čak i ona sa česme, samo da se ugrije i da bude topla. “Prije svega je potrebno unjeti dvije čaše tople vode, kako bi uspjeli da očistimo naš organizam”- navodi doktor.
Ističe da soda isto tako daje baznu reakciju, ali da je problem kod ljudi koji imaju povišen krvni pritisak. “Unos tečnosti i vode je najbitniji za detoksikaciju, to će dati našem organizmu najbolji rezultat”- navodi doktor Matić. Za one koji imaju namjeru da smršaju, pored tople vode, doktor preporučuje hladnu, jer se zadržava u organizmu duže i na taj način pojačava osjećaj sitosti. Pišite nam u komentarima šta vi mislite.
