Da li ste znali da na našim tijelima ima jedno “dugme” za pražnjenje – Pogledajte o čemu je riječ!

0
425

Zna se desiti iz nekog razloga da imate problem zatvora i zna tro postati jako neugodno.

Problemi sa probavom danas nisu nikakva rijetkost a stvara ozbiljne probleme.

Rijetki su oni koji su istraživali i uspjeli da otkriju rješenje problema, najjednostavnije rješenje jeste poznavanjem jedne tačke na svom tihelu.

Ta se tačka nalazi na svakome i smještena je dva prsta ispod pupka.

Svi oni koji imaju problem probave i zatvor trebaju da odrede tu tačku na sebi koja jednostavnim pritiskanjem rješava vaš problem.

Tačka se lagano pritisne ali se mora voditi računa u slučaju i najmanjeg bola odmah treba prekinuti pritisak da se nebi napravio veći problem.

Laganim pritiskom vi ćete riješiti svoj veliki problem.

Naravno u svemu je jako važno prilagoditi i svoju ishranu.

Treba uzimati vlaknastu hranu koja je jako važna za vaša crijeva.

Umjesto suhe hrane preporučuje se upoitreba probiotika.

Bitno je da se vodi računa o održavanju crijevne flore.

Fizička aktivnist je takođe važna i treba se roješiti loših navika poput pušenja .